8.1.20250812 坚持的方法：利用好五

#重复

当你想放弃时，

再做五个：

五分钟，五页，五步。

然后再做五个。

有时你可以突破并继续前进，

但即使在未能突破的情况下，

你也多做了五个。

告诉你自己，明天可以放弃，

但今天不行。

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