8.1.2543 周刊V2543：

#周刊

• 期数:: 2543

语音写作：用AI当“私人教练”，练出专业表达力

这周的周刊尝试用豆包输入法语音写作——大脑想到什么，直接用嘴巴“说”出来。这不仅是写作方式的转变，更是一场表达能力的刻意练习：既要纠正过去说话“太平淡、像小孩”的稚嫩感，也要改掉“说得快却想不透”“思考很多却表达不出”的毛病。

以前做读书会是为了练演讲，但线下沟通总怕尴尬；现在AI成了最佳倾听者——它不会打断你，还能快速总结反馈。科技让“独自练表达”这件事变得游刃有余，我期待通过语音写作，在演讲节奏、吐字发音、用词造句上实现质的突破。

会议纪要：69元/月的AI工具，真能解放双手？

30分钟以上的会议整理成纪要，简直是脑力与耐心的双重考验——既要实时记录，又要快速响应，稍不留神就遗漏关键信息。试过腾讯ima、腾讯会议、get笔记等工具后，发现[[飞书妙记]]仍是“最强王者”：

• 结构化图片输出：比纯文本更易读，传播效率翻倍；
• 精准识别优化：可自定义人名、关键词，减少校对成本；
• 但付费限制是硬伤：69元/月仅50篇额度、3000分钟时长，用起来得“省着点”。

尽管有局限，但对比一圈后，[[飞书妙记]]仍是目前最能平衡效率与效果的选择。

抖音+豆包+Get笔记+obsidian：视频内容“秒变”专业笔记的闭环

自从豆包能精准识别抖音视频字幕，我的知识获取习惯彻底变了：

1. 在抖音刷优质视频，看完直接转发给豆包生成字幕,存入Get笔记文献库；
2. 在[[Get笔记]]中用提示词加工成专业文本，通过审查变成永久笔记；
3. 将有就比较通过Dinox同步到Obsidian；
4. 最后把[[markdown]]文件导入到腾讯ima进行笔记的提问和回顾。

这套流程虽然步骤多，但把碎片化视频“榨干”成结构化知识，为个人知识库积累了不少高质量素材。

dinox：被开发者“宠粉”的笔记工具，解决编码和任务同步痛点

Dinox新版让我彻底“真香”了：

• 自动生成标题+自定义编码：告别手动编号，效率飙升；
• 任务双向同步：Obsidian和Dinox的Markdown任务能无缝对接，再也不怕两边内容“打架”；
• 开发者还采纳了我的建议——新建笔记后返回首页，不用反复跳转，连续记录更顺畅。

这种“被重视”的感觉，让工具用起来格外顺手。

Prompt:标题编码提示词如下：

获取第一个日期（格式为年月日），如果没有时间则获取当前日期

一句话总结这篇笔记，标题中要有关键事件，标题前面增加编码，编码格式为8.1.20250607 

20250607为年月日组合的，8.1.是固定不变的，编码最末尾是一个英文版的空格，标题中禁止出现英文的冒号。

内容管理：公开与私有笔记的“楚河汉界”

现在自己内容策略更清晰了：

• 官网聚焦大模型工具体验：公开分享新产品玩法，突出专业性；
• 私有笔记深挖行业/人物洞察：避免公开后的数据审计麻烦（社区已找过两次，实在折腾）。

至于公众号，与其停更可惜，不如换个思路：每天用语音笔记更新“[[五分钟阅读]]”，既能练表达，又能输出原创内容，慢慢打造个人品牌。

大模型时代的注意力法则：专业度和健康才是“压舱石”

大模型让阅读速度变快，但信息过载也随之而来。真正重要的不是“看了多少”，而是“聚焦哪里”：

• 远离“做不深、收益低”的内容，把精力放回专业和生活；
• 职场立足靠专业度，长期生存靠健康——这两样才是“不被替代”的根本。

总结

本周围绕“工具提效”和“能力成长”展开：用语音写作练表达、AI工具优化会议/笔记流程、明确内容公私边界，最终回归“聚焦核心”的生存法则。科技让成长路径更清晰，但真正的突破，仍需要把工具红利转化为实实在在的专业积累和习惯养成。

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