跃迁

#书名

书摘

• 知道知识在哪儿，比知道知识是什么更重要。
• 处处有机会，就等于处处没机会；竞争越是开放，个人越需要打磨深思熟虑后做选择的战略能力——找到那些“更少但是更好”的事。
• 开放才能不断找准高价值区，专注才能在自己的能力圈内修建护城河，不被其他东西带跑。高手战略的内在修炼，就是开放且专注。

学习是为了解决问题的，如果太关注学习的快感，而忘记了学习的目的，那整体效率也会降低。

1. 善待亲人，调整自己，形成和他们的正循环，因为你没的选；
2. 选择与三种人深交——梦想一致的战友、成长速度一样的伙伴、支持你情感的朋友；
3. 持续感谢有实力、帮助过你的人，而且他们往往会倾向于继续帮你；
4. 其他关系，暂时不管了。

四大法宝

• 第一，站在知识源头，功利性地学习。
• 第二个法宝，联机学习，交换知识晶体。
• 第三个法宝，以问题为导向，学习需要学的知识。
• 第四个法宝，学会知识 IPO ，把知识转化为价值。我们有一个经常说起的学习目标，叫做学以致用。

有必要区分下“独自思考”和“独立思考”。我们可以调用全世界的知识和观点，但是依然需要独立面对两个问题：
其一，进入场景，面对当下资源、当下情景你如何解决当下问题？
其二，回到内心，你为什么要解决这个问题？你要调用多大的资源？你准备通过解决这个问题创造怎样的生活？

这些都需要你独立思考。

《跃迁》思维导图

• 作者及书籍简介
  • 作者：古典，新精英生涯公司创始人、国内资深生涯规划师等
  • 书籍简介：从多维度说明高手与普通人区别，介绍个人成长关键知识和方法
• 核心内容
  • 高手利用规律、趋势和外部力量跨越式成长，在选择战略、学习方法、思维模式上与普通人不同
• 前言
  • 时代机遇与挑战并存，成功典范与普通人对比引出问题，本书是对困惑的回答
• 第一部分：高手的暗箱
  • 故事引入：达·芬奇画鸡蛋故事反思，引出高手有暗箱
  • 暗箱秘密武器
    • 调用知识：信息时代认知能力核心从记忆变为调用知识
    • 外包大脑：借助工具解放多种能力，聚焦核心技能跃迁
  • 总结：高手利用底层规律等实现跨越式成长
• 第二部分：高手的战略
  • 时代背景：机会多竞争激烈，需强化做选择的战略能力
  • 选择战略
    • 抓重点：利用幂律分布，找到高价值区，如销售聚焦重点客户
    • 只当第一名：利用头部效应，进入头部区域，争当第一，从价值出发，差异化思考，从身边头部做起
  • 总结：高手对内抓重点，对外进头部，推动快速发展
• 第三部分：高手的学习方法
  • 认知效率决定因素：学习方式改变，注重认知效率而非知识数量
  • 学习四大法宝
    • 站在知识源头功利性学习：学习高价值一手知识，有计划地分配学习资源和时间
    • 联机学习交换知识晶体：先自学形成观点，与他人交换，打破个人能力瓶颈
    • 以问题为导向学习：明确学习目的，筛选所需知识，列问题清单学习
    • 学会知识 IPO：输入问题、解决问题、输出产品，将知识转化为价值
  • 总结：高手用四大法宝构建知识体系，提高认知效率
• 第四部分：高手的思维
  • 问题引入：减肥死循环说明一般人在局内找办法，高手在局外谋求改变
  • 三种思维
    • 系统思维：高手从系统考量问题，谋求模式和系统改变，治本而非治标
    • 回路思维：高手分辨回路，搭建正循环替代负循环
    • 层级思维：高手在思维和勤奋层级高，通过战略谋划调动资源实现目标
  • 总结：高手从系统、时间、空间维度看问题，跳出层级解决问题
• 总结
  • 回顾高手暗箱、战略、学习方法、思维模式的特点

版权信息

跃迁：成为高手的技术（附赠高手秘籍和时间管理秘籍）作者：古典

推荐序 用自己的步伐丈量这个时代

不要以战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰

除了读书，你还可以用更多的方式学习，读书、旅游、交友、拜访名师、个人领悟是个人学习的5种路径。

“有条不紊地奋斗前行，舒展从容的恬静人生。”

推荐序 你要读古典《跃迁》的7个理由

选择决定命运，认知决定选择。只有梯子搭对了墙，努力爬才有意义。

推荐序 鸟类学家想告诉鸟的话

第一是“模仿”和“创造”

序言 高手的三个境界

过去，资源匮乏，出口目标很清晰，人生是一场场战斗；而在资源丰富的今天，人生不再是战争，而是一次次的投资和选择。这些选择背后的差异，就是认知的差距。

对他们冲击最大的并不是时代的大事，而是生活中他们没法理解的不公平——他们没法理解：为什么自己一个“无所事事”的朋友通过投资房产，轻松赚到了他们成千倍工资的钱？为什么今天在他们看起来生活和工作方式“不靠谱”的一些人，会活得那么不错？他们“一分耕耘、一分收获”的价值观，深深地受到了冲击。

而这个时代真正的高手，几乎都有一个特点——他们既懂得如何驱动自己持续地努力和积累，也懂得借助社会和科技趋势放大自己努力的收益。所有这些取得重大成就的人，最明显的共同特点，就是阶段性的非线性成长、跃迁式的上升。每隔几年，他们突然上一个台阶，眼界、想法、能力、调用的资源和身价都完全不同。这就是利用规律放大个人努力的结果。

不过LinkedIn（领英）创始人里德·霍夫曼的话给我壮了胆：“如果你不为你发布的东西感到一点点尴尬，那就说明你太晚了。”

电影《一代宗师》里，把高手之路分成了三个阶段：见自己、见世界和见众生。

01 高手的暗箱

获得百倍收益的关键，并不是百倍努力。每个时代的高手都在利用社会和科技的底层逻辑撬动自己，实现跨越式的成长。

走在时代前面的明白人

未来世界的认知能力，是找到信息的搜索能力、运用信息的思考能力以及从大量信息里抓取趋势的洞察能力。

有必要区分下“独自思考”和“独立思考”。我们可以调用全世界的知识和观点，但是依然需要独立面对两个问题：其一，进入场景，面对当下资源、当下情景你如何解决当下问题？其二，回到内心，你为什么要解决这个问题？你要调用多大的资源？你准备通过解决这个问题创造怎样的生活？这些都需要你独立思考。

线下教育时代有点儿像话剧时代——老师是好的话剧演员，演100场《茶馆》，那是大师。

教育永存，老师也无可替代，但未来的老师一定是一群“人机合一”的新教师——用大数据理解知识盲点，用联机专家完成教研，他们是掌握了最新呈现方式的各领域专家。

世界已经从过去的高理性时代，进入一个高感性和高概念的时代，当AI能处理大部分左脑工作，唯有感性和创新能让你获得“人”的优势。有6种能力极其重要：设计感，故事感，交响能力，共情能力，娱乐感，探寻意义。

拉斐尔也用投影仪

长江商学院的校训是“取势、明道、优术”，个人方法论被放到了第三位，更重要的是把握趋势（取势）、理解系统运行之道（明道）。

个人发展是一样的，个人的命运并不是一条孤独的航线，而是与整个社会的每一个人缠绕在一起。一开始你应该通过努力和精进达到“逃逸速度”，然后应该切换思维方式，利用平台和系统的力道，撬动自己去更远更好的地方。

个体的跨越式成长

所有跃迁都有类似的模式：受到激发的突变，没有中间状态。

持续的学习、阅读中，突然有一天一个概念击中你，你打开了一个全新的视野，过去困扰你的一切突然清清楚楚，顿悟，这叫作认知跃迁。

掌握时代魔法，或者溺水身亡

第一种时代溺水者：无法掌握自己注意力的人

管理注意力、判断信息、和陌生人社会协作，缺失这些能力的确会让你溺亡，但当你掌握了这些“时代魔法”，你会成为真正的“超人”。

神通二：千里眼、顺风耳

外包大脑，成为超人

行为是思维的产品。行为的变化，是思维的显现，而思维的源头——大脑结构正在发生改变。

人类也要把自己大脑外包一部分，聚焦最重要的能力，跃迁成超人。

大脑不该用来记忆，而是要用来观察、思考、创造和影响他人。这本书谈到的，就是这些在新时代高手必备的认知、一定要理解的社会规律，以及必须掌握的技能。

每一代人在时代中都有自己的站位，时代不淘汰新人，也不淘汰老人，只淘汰站着不和它玩儿的人。

未来是一个个体崛起的时代，却不是每个个体都崛起的时代，顺应时代的人跃迁式崛起，其他人舒服地被机器圈养，这是一个留下少数巨人、一堆侏儒的时代。

02 高手战略

今天是一个机会更多，但概率更小的世界。处处有机会，就是处处有竞争。越是开放的市场，越是需要专注于核心竞争力。越是开放，越是聚焦——这是一个高手的时代。当资源丰富时，选择的能力比执行更重要。读书、识人、修炼不是重点，关键是读哪些书？认识什么人？修炼什么能力？抓住哪个机会？

只打甜蜜区里的球

高击打率的秘诀是不要每个球都打，只打“甜蜜区”[插图]的球。正确地击打甜蜜区的球，忽略其他区域的，就能保持最好成绩。

高手就是在高价值领域，持续做正确动作的人。

“高手战略”：找到高价值区，战略性专注，用最有把握的方式取胜。

新东方名师的崛起路径

第一，高价值区往往是反直觉、说了你都不信的区域。

与其用100%的精力学习一个领域的100%，不如用80%的精力学习每个领域20%的精华。

第三次跃迁：与最优秀大脑互联

好的战略就是达成“投入和产出的非线性”，用80%的时间学习20%的精华，快速占领赛道的头部，吸引最好的资源，互联最好的人才，共同成为第一名。

幂律分布：发现世界的杠杆点

幂律分布：发现世界的杠杆点

不公平就是大自然的一种常态。

幂律无处不在，给我们的一个最重要的启示是：社会和自然的大部分系统都有重点，做事情一定要抓重点，持续地抓住重点，就抓住了最高效率的关键。

这些设置的确会加速或减慢社会的阶层分化，或者改变个体命运，却并没有能力阻止这个贫富分化的趋势。

在一个流动、开放的社会里，阶层分化是稳定且可预期的。

对内，通过二八法则三次方，持续放大自我效能；对外，通过移动到系统的头部，获得系统巨大推动力。

头部效应：站位比努力更重要

头部效应：站位比努力更重要

不要因为容易而去做一件事，要因为有价值才做。不要因为便宜而买一件衣服，要因为值得才买。不要因为彼此习惯了就结婚，要因为相爱才结。
因为我们不怕苦，怕苦得没价值；不怕累，怕累得没有意义。

对于核心优势的最锐利的刀锋，毫不吝啬时光，时时刻刻打磨擦亮。

内容创作中，罗振宇发现转述是优势，于是外包知识源头，自己专注于转述。在大量的转述内容中，他意识到产品策划是优势，于是外包内容生产，自己全力打磨和策划产品形态。他一步步做减法，优势越来越少但越来越清晰。

至此，我已经介绍了头部效应的三原则：
1　从价值而非优势出发；
2　思考差异化优势；
3　从身边的头部做起，从鸡头变成凤头。

用头部效应就业、择城、选创业赛道

用头部效应就业、择城、选创业赛道

不要被企业大小所迷惑，抓住高价值——高优势的机会。

记得头部效应的第一条原则：先锁定价值，再创造优势。三四线城市的高价值区在哪儿？

先找价值，再定优势。千万不要被自己的优势迷惑。

如果没有优势，就先转移到二线战场积累优势，然后重返一线战场头部。头部效应就是从一个头部到更大的头部，从一个成功走向另一个成功。头部效应是成长的定位武器，而过程中的每一个判断都是反人性的，痛苦做决策是成为高手的必要历练。

专注：高手的护城河

。上天给你无限的机会，却只给你有限的时间、精力和才华，所以越是优秀，越要专注。

上天给你无限的机会，却只给你有限的时间、精力和才华，所以越是优秀，越要专注。

迭代：聪明人的笨功夫

妙手很美，在另一个角度看则是陷阱。人追求一击致命的时候，正是自己最不冷静的时候，成功了不免沾沾自喜，失败了心神摇晃，下一步最容易一脚踩空。全力之后，必有松懈；大明之后，必有大暗。

因为新手看胜负，高手看概率。

因为新手看胜负，高手看概率。高手知道，所有的大胜都是细小优势的持续迭代形成的。

《孙子兵法》中说“先为不可胜，以待敌之可胜”。所谓“结硬寨，打呆仗”，简而言之，就是先占据不败之地，然后慢慢获得细小优势，和李昌镐的51%哲学异曲同工。

专注让你无敌，迭代让你精进。

03 联机学习

在知识爆炸、终身学习时代，人与人之间比拼的不是学与不学，而是认知效率。学习前，想明白学什么、怎么学、有什么用和如何兑现。

功利学习法：学得更好，却学得更少

知识源头，就像河流的源头一样，是知识发源的地方，是知识刚刚被创造出来的地方。源头的知识浓度和质量极高，有丰富的底层逻辑和基础概念。顺流而下，离源头越远，支流越多，混入的杂质也就越多。当一份知识掺入了太多杂质时，恐怕只能勾兑成鸡汤了。

认知心理学认为，成人学习有三个前提要求的时候效率最高，即有目标导向、有即时反馈、最近发展区[插图]。简单地说，能解决当下问题的、学了有地方用的、难度适中的知识最有效。

知识晶体是整个学习中最关键的一环。

知识也是一样，知识量和知识点之间的架构非常重要。如果知识点之间能够形成稳定的架构，知识就形成一种“知识晶体”。知识从散装变成了晶体，就变得不容易磨损，强度很大，也容易整体提取。

关联，树状，序列，数据。你可以简称为“关书（树）叙（序）述（数）”——知识晶体有一种让你关上书本，依然可以叙述的能力。

关联结构：体现事物相互关系

这个公式我们也有用：定位=行业×企业×职位。

序列关系：体现先后、因果关系

数据结构：体现数量差异关系

世界上没有什么“只要是金子总会发光”的事。如果不经过提炼，含金量高的金子和普通石头没有什么两样，你根本看不出来。你用这么长时间翻查了许多知识，相当于在家里堆了一堆矿石，请务必把它们萃取出来，成为晶体。

看了一个模型，不妨凭记忆自己先画一遍，更好的方法是给别人讲一遍。

找到知识源头、极其功利地读书、萃取知识晶体，这就是提高认知效率的核心方式。

联机学习者：成为知识的路由器

可以的，这位学五渣无意中使用了最有效的学习方式——联机学习，成为知识的路由器。在来回翻译信件，不断地把双方的语言翻译成自己的话传播出去的过程中，他不知不觉地在这个细分领域有了深远的洞见。这些洞见配合专业知识，让他短期内实现了巨大飞跃。

1　先打磨第一个知识模块；
2　抛出去，换回别人的知识模块；
3　重复前两步，积累足够多的知识模块；
4　整合出自己的体系，实现知识跃迁。

这就是三种学习思路。
• 自学：自己找答案；
• 联机学习：和同行交流，用答案换答案；
• 跨界联机学习：跨行学习交流，用答案换答案。

这三次人类知识大爆炸，都有显而易见的共同点——多元、互联、跨界，最终形成知识跃迁，创造出大师辈出的年代。

突破点只剩下两个：提问能力和整合能力。

终身提问者：问题比答案更有效

终身提问者：问题比答案更有效

学习的速度，跟不上遇到问题的速度。这是你焦虑的根源。

和知识树不一样，问题树依托一个真实的、高价值，并有可能被解决的问题来展开。它包括4个方面：
• 我们面临什么样的问题？
• 我们如何知道自己已经解决了这个问题？
• 我们会遇到哪些挑战和障碍？
• 我们有什么可能的解决方案？

未来没有专业，真正的专业是你“特别擅长解决某类型的问题”，才不会管你调用了哪些学科。

有三种形式的创造：一种是灵感迸发，一种是厚积薄发，还有一种是即兴发挥。

人的大脑在成年以后，依然还会进一步成长，提问是成长的催化剂。

时代是水流，答案是河岸，而问题是船只。

比终身学习者更有效的，是终身提问者。

5个绝佳的思考角度
1　证据：我们怎么知道什么是对的、什么是错的？有什么证据可以证明？
2　视角：如果站在其他人的视角看这个问题，会怎么样？如果换一个角度会怎么样？
3　联系：他们之间是否存在某种规律和模式？我们以前在哪儿见过这种模式？
4　猜想：如果它与众不同，那是什么样的？
5　相关：它为什么重要？

知识IPO：把知识变现成价值

首先，他们是终身提问者。

I：输入问题（Input a question），以持续解决问题为目标；
P：解决问题（Problem solving），以整合多学科知识为手段；
O：输出产品（Output），通过咨询研发、授课整合和写作，让思想产品化。

第二步，不是要学习知识，而是要解决问题(P)

产出不一定要大，但是一定要有，永远不要低估一个正确的简单动作带来的可怕结果。如果写不出一本书，就写一篇文章；如果写不出文章，那就写一张知识卡片；如果没法积累一个知识卡片，那就总结一句话，然后分享出去。

你也许需要学习笔记、整理脑图、视觉引导，但是千万要记得让知识成为产品，不要成为自嗨的收藏品。

自下而上：构建自己的知识体系

• 站在知识源头，萃取知识晶体；• 联机学习，用一块晶体换回来更多晶体；• 以问题为中心学习，创造自己的问题树；• 用知识IPO让知识变成价值。

跃迁时刻
用提问学习，用联机思考，用输出整合
• 不是学不学的差距，是认知效率的差距。
• 知识源头与功利读书：要区分一二三四手知识，站在知识源头，极其功利地读书。
• 联机学习：打磨自己的一块知识晶体，然后和他人交换知识，联机获取他人脑子里最新的知识。
• 以问题为中心：区分知识树与问题树。
• 知识IPO：以提出问题为驱动、以解决问题为整合、用输出倒逼输入产品化。
• 知识体系：问题导向、联机思考、知识晶体和信息源头。

人生就是一次次的破局

你会理解到，第四章是前面所有章节的跃迁——高手并不是能力比我们强、智商比我们高、定力比我们好，只是因为他们思考比我们深、见识比我们广，他们看到了更大的系统。从这个角度来说，小人之小，也并不是品格的低微、智力的稀缺，而是格局之小、眼界之小和系统之小。

高手并不是能力比我们强、智商比我们高、定力比我们好，只是因为他们思考比我们深、见识比我们广，他们看到了更大的系统。从这个角度来说，小人之小，也并不是品格的低微、智力的稀缺，而是格局之小、眼界之小和系统之小。

升维：解决那些无解的问题

第一序改变：系统内改变，改变状态，改变体验。第二序改变：对于系统的改变，改变模式，改变结果。

一个真正成熟的人并非要追逐梦想才能把事情做得很专业，因为他知道即使追逐梦想，也会遇到很多麻烦和短暂的迷茫。这都需要你有一种在不知道是不是梦想的情况下依然坚持刻意练习的能力。而有人恰恰缺乏这个能力。

系统：新手看树木，高手看森林

系统：新手看树木，高手看森林

如果以后你看到不讲理的人，记得提醒自己——他是三季人，你也就心平气和了。

一个系统至少包含三个因素：元素、元素之间的关系，以及系统的功能。

• 所有的系统都是由元素、关系和功能三部分组成；• 元素之间的关系比元素更重要，整体大于部分之和，多出来的部分就是元素之间的关系；• 关系结构不变，系统的结果也不会变。第二序改变，改变的就是系统的结构。

福特这种思维方式就叫作“还原论”，复杂的事情可以拆分为各部分的组合来分析。

一个人看问题有见地，无非两个方向——看得远和看得透。看得远是能看到事物发展的脉络，找到过去和现在的关系，找得到“回路”；看得透则是能够理解事情背后的真正规律，看到事情背后的“层级”。

回路：设计人生的增长引擎

回路：设计人生的增长引擎

一个回路的最显著特征就是自我强化的正循环和负循环。

鉴别一个习惯好不好，只需要看它是否能够形成正循环闭环。

用咨询驱动，用讲课整合，用写作产品化。

好的破局者往往知道：当一个体验短期很爽的时候，你往往要警惕：长远的损失是什么？而当这个体验短期痛苦的时候，你也需要自我激励：长远的收益会是什么？

层级：看问题很透彻的技术

层级：看问题很透彻的技术

一定要相信，你今天遇到的问题，早就有人经历过，并且找到了更好的方式。你所要做的，只是学习。

上层缺一棵清晰的问题树，底层缺好的执行力和精力管理

其实产品经理最核心的竞争力是“洞察客户、理解趋势、关注同行”。只要你能够洞察客户需求，就能说服各个领域的高手按照你的想法工作；只有你足够理解趋势，才能在关键时候引爆；只有你关注同行，才会不断被启发用新的方式组合内容。

学习是为了解决问题的，如果太关注学习的快感，而忘记了学习的目的，那整体效率也会降低。

控制点：让复杂的事尽在掌控

如果能把握大部分控制点，这个事情就基本可控。把控一个多层系统有三个原则：多层布点、单点可控、目标折射。

所谓成熟，就是理解了世界的复杂性，不再要求一味走直线。在路线问题上，拥抱折射，在最终结果上专注不动。两点之间，阻力最小的线最快。

查理·芒格说：“要获得什么，先让自己配得上。”这也是在重新定义问题——得不得是外控的、无解的，但是配不配是内控的、有解的。

一个故事：“天哪，她有个大牙缝！”

我想你现在终于明白这句话：这个世界的绝大部分运作，都不在你眼前发生，世界早已先你而行。如果你看不懂系统，就永远无法理解事情的本质。

时代跃迁者的新修炼

在前面四章里，我提到了很多这个时代的新玩法：只做头部，联机大脑，终身提问，理解系统。

“纯粹理性的人，就像是一把没有刀把的锋利的刀。”

看世界：开放而专注

所以请务必积极参与到各种流通中去，以开放而不是批评的心态对待别人，这样你的收益最大。

要做见得人好的人，学习见得人好的思想。这是道德修养，更是理智选择。

我经历越多，越能明白，高明与不高明的观点的差距并不在于智商，而是在于眼界。在今天，人与人在知识获得上是公平的，眼界的差距会反馈到心智上。这个决定因素，就是视野开放。

这个世界只有三种人：创造变化的人，拥抱变化的人，忍受变化的人。希望你成为前面两种人。

看自己：迟钝而有趣

在一个资源很多、多重博弈的世界，缓慢反应的能力比敏感有效很多，迟钝比敏捷更加重要。这种能力，在股票交易中能帮你降低成本，而在管理复杂系统时，迟钝就是一种生存能力了。

越庞大的系统，反馈的周期越长，越需要更久的时间和耐心。最好的方式就是克制第一反应，等待第二反应。

生活中的大部分热点，只要忍住第一反应，你会在一个月以后获得一个清晰、简单而正确的评价。从这个角度来说，不刷热点、不第一时间追热门书、在电影快下架之前才决定是否看，都是非常省时间的方式。

迟钝的人懂得克制第一反应，等待重要的事情浮现。每个领域的高手都懂得忍住自己的第一反应，等待第二反应。

真正的定见，不是一门心思做好遇到的第一件事，这也很伟大，叫作坚持；但真正的定见，来自见过了各种不同的生活，你回来做自己。

所谓的超然，就是在每个有限游戏里深深入戏，但是依然有跳出无限游戏的能力。

多元、超然和好奇心，是面对不确定人生的态度，拥抱偶尔，和不确定共舞。

看人际：简单善良可激怒

在这个时代，弱联系比强联系往往更有价值。在这个陌生人时代，必须有新的品格。

TFT用了一个最简单的方式鼓励别人和你实现共赢，这个策略的成功能用这4个词解释：善良、可激怒、宽容、简单。

极致的聪明和善良

1. 善待亲人，形成正循环；2. 做足够大的梦，才会有足够多的人帮你；3. 快速成长，并让别人看到；4. 懂得陪伴，朋友有情绪低落的时候，别评价，也不用着急解决，陪伴就好；5. 广结善缘——能力范围内的，能帮就帮一点儿，恰当接受别人的感谢。如果真的能做到以上5点，你就是一个极度善良的人。

1　善待亲人，形成正循环；2　做足够大的梦，才会有足够多的人帮你；3　快速成长，并让别人看到；4　懂得陪伴，朋友有情绪低落的时候，别评价，也不用着急解决，陪伴就好；5　广结善缘——能力范围内的，能帮就帮一点儿，恰当接受别人的感谢。

跃迁时刻开放而专注，迟钝而有趣，简单善良可激怒• 连接带来了现代社会的底层改变。• 现代高手的7个心智关键词：开放、专注、迟钝、有趣、简单、善良、可激怒。• 面对世界，开放而专注，进入系统。• 面对自己，迟钝而有趣，智慧而超然。• 面对他人，简单、善良、可激怒。• 面对不确定，善良些吧！

附1 如何使用这本书

今天这个万物互联的时代，如果你不懂得利用网络、人际关系、社会系统的引力，只凭借你自己的个人努力和天赋，撬动不了社会体系。如果你还被灌输了“只要足够努力就……”的思路，估计连幸福都难保。如果把这种思路叫作“狭义成长理论”，我希望能揭示这种个人努力如何撬动社会资源，最后反作用到自我身上，我称之为“广义成长理论”。

附2 跃迁书单

未来什么人最有竞争力？会讲故事有品位，能够共情会跨界，有点儿追求很会玩。

跃迁

在这个时代仅凭个人努力，是远远不够的，你需要先理解时代的趋势，看到每一个企业、公司都有自己的系统。找到系统的杠杆支点，个人的力量才会被放大。要懂得借时代的势，借平台的势，就像鸟借助上升气流和同伴的拍打翅膀，能够飞越大洋。

01 高手的暗箱

自我跃迁的三个步骤：认知跃迁、能力跃迁和能级跃迁。外包大脑：把不重要的技能外包，聚焦核心技能的跃迁。

02 高手战略

处处有机会，就等于处处没机会；竞争越是开放，个人越需要打磨深思熟虑后做选择的战略能力——找到那些“更少但是更好”的事。

头部=高价值×高优势；抢占头部、持续迭代。
头部效应三原则：从价值而非优势出发；思考差异化优势；从最近的头部做起，从鸡头变成凤头。
专注是高手的护城河。
持续迭代，系统性进步，不求妙手，不得贪胜。

03 联机学习

用提问学习，用联机思考，用输出整合

04 破局思维

为什么很多问题无解？因为答案根本就不在系统内。“单维思考者”永远看不懂整体的“系统思维”，看懂系统，才能破局。

第一序、第二序改变：第一序改变状态，第二序改变系统。系统：是高手看世界的方式，系统由元素、元素之间的关系，以及功能三部分构成。系统里关系比元素更重要。回路：从时间维度看到事物发展的脉络，找到过去和现在的关系。层级：从空间维度理解事情背后的真正规律。上层决定下层，下层无解，跃迁一层有答案。控制点：多层布点、单点可控、目标折射。

05 内在修炼

真正的改变都是逆人性的。你可以了解所有跃迁的技术，但推动跃迁的关键动力，是我们要成为什么样的自己。

连接带来了现代社会的底层改变。
现代高手的7个心智关键词：开放、专注、迟钝、有趣、简单、善良、可激怒。
面对世界，开放而专注，进入系统。
面对自己，迟钝而有趣，智慧而超然。
面对他人，简单、善良、可激怒。
面对不确定，善良些吧！

关于作者

新精英的使命是：凭借专业的职业生涯发展与个人成长技术，结合中国本土商业生态与社会现状，以提供教育、培训、咨询顾问的服务方式，帮助更多人找到职业发展方向，发展真实自我，展现自身潜能，获得成就与内心幸福的生活。其获得国家授权的《生涯规划师》认证班已经开班超过100期，累计培养了超过4000名生涯规划师，占国内生涯规划师群体的70%。

第一章 时间管理

第一节 一个不能更简单的“时间管理法”

格式大概是这样：“37/100 #清晨三件事# 昨天的回顾+今天第一件事+第二件事+第三件事”。

第二节 一个不能更简单的“时间管理法”进阶篇

这就是做事情最核心的能力，穿透力。

一个任务完不成，不是动力问题，就是资源问题。前面是不想做，后面是不能做。

第三节 职业高手常用的10个效率APP

笨笨地做好一件事，其实是最好的时间管理工具。

你别以为时间是最大的资源，其实你的心力才是最大的资源——每天你能集中心力做4个小时的刻意练习，你就大师了。

纸和笔最好是一支蓝色红两色的圆珠笔或是一捆可以擦掉的彩色铅笔或就是一支铅笔加一块橡皮是永远最好的效率工具。

第二章 如何提高执行力

第一节 生涯规划师是这样做“月计划”的

生命之花，又叫作平衡轮，是一个生涯教练工具。
这个工具就是帮你：

1. 看到生活的全貌
2. 发现自己真正想做的事情
3. 开始排入日程
4. 让他们互相平衡、支持、启发，全部都能实现

第二节 如何复盘你的“月计划”

失败的事情，比成功的事情，更能让你理解自己。

下面是三种常见的行动障碍：
不想：缺心力、缺价值
不能：缺能力、缺方法
没机会：缺环境、缺时机
一旦你能找到背后的原因，下一步就好动起来了。

下面是三种常见的行动障碍：
不想：缺心力、缺价值
不能：缺能力、缺方法
没机会：缺环境、缺时机

第三节 为什么你学的越多，越没法行动？

上课让我的信息变成你的信息，复习让你的信息变成你的知识；实践让你的知识变成你的体验；而批改和打分让你的实践成为你的改变。

身上有屎的人，鼻子最尖。仇富的，都是想富没富成的人；天天骂教育资源不公平的人，一等到自己能有不公平的机会，比谁都积极。

为什么你学了很多道理却还是改变不了自己？因为你学的太多，因为你总给自己的失败找个术语，因为你总为自己的无能立个牌坊。

第三章 如何管理你的朋友圈

第一节 如何建立、维护一段好的关系？

·沟通双方都爱谈的话题

·为对方的目标做点事情

最好的礼物是，他能真正用上，但是比他的平时用的高一个档次，他平时不会去买的。

第二节 不要说你没人脉，每个人都有20万个你能找到的人！

所以，重要的不在于你认识多少人，而是认识多少种人；

重要的也不在于你认识多少种人，而是认识多少种牛人。

第四章 兴趣、工作和人生

第一节 关于兴趣和工作，最深刻、最全面的解读

兴趣——能力——价值——兴趣这就是一个很正向的向上螺旋。

工作和兴趣分离也许不是最完美的，却是最务实的操作方式。

把工作和兴趣分离也许不是最完美选择，但一定是性价比最高的方式。

如果连想要什么都不知道，那么我直接告诉你：25岁前求成长机会；30岁前求平台；35岁求一个稳健上升的事业；40岁开始求财。

第二节 生命中那些绕不开的大事

的确，设身处地是世界上最难的事。世界上最远的距离不是天涯海角，而是我在你身边，却无法体会你的感受。

作为一个希望掌控自己生命的人，我们如何知道，自己尚未经历的生命中，哪些事情会对我们的生命有真正的影响与改变？

没有深夜痛苦的人，不足以语人生。而当我们见到那些经历过生命重大事件，却依然活得精彩的人。我们更能从内心表达敬意。

能够感知这一切，然后依然笑着前行，是我们人类作为地球上，唯一拥有挺立的脊椎而直立行走的种群所应该拥有的视野与骨气。

第三节 一种让生活变得更幸福的方式

感恩指向自己，而感谢指向他人。感恩比感谢更强大。

第四节 ETA——教你如何无压高效地前进！

学习有瞬间理解的快感，而练习却反复暴露自己的智商。其实后者才是成长之路。我说过，我们的情绪玩儿我们和玩儿狗一样。