菜单

书单-能力-时间管理能力

#书单 #时间管理能力 #能力

打败拖延症,停止内耗,做时间的主人!

理论和能力培养

这一部分介绍了经典的时间管理的理论观念、心理机制和一些能力培养,共计5本书。

  • 《[[拖延心理学]]》 简·博克/莱诺拉·袁,中国人民大学出版社 8.2
  • [[自控力-书名]]》凯利·麦格尼格尔,文化发展出版社 8.2
  • [[把时间当作朋友]]》 李笑来,电子工业出版社 8.4
  • 《[[精力管理]]》吉姆·洛尔/托尼·施瓦茨,中国青年出版社 7.7
  • 《[[如何掌控自己的时间和生活]]》阿兰·拉金,金城出版社 7.6

实践和方法论

这一部分介绍了时间管理的具体实操方法,应用性强,共计8本书。

  • 《[[时间不是挤出来的,是安排出来的]]》阿什莉·惠兰斯,北京日报出版社 7.0
  • 《[[奇特的一生]]》格拉宁,海燕出版社 8.2
  • [[搞定1]]》戴维·艾伦,中信出版社 8.3
  • 《[[番茄工作法图解]]》Staffan Nöteberg,人民邮电出版社 7.6
  • 《[[为什么精英都是时间控]]》[日]桦泽紫苑,湖南文艺出版社 7.8
  • 《[[吃掉那只青蛙]]》[美]博恩·崔西,机械工业出版社 7.5
  • 《[[时间管理能力]]》 吉姆·兰德尔,上海交通大学出版社
  • 《[[晨间日记的奇迹]]》[日] 佐藤傳,南海出版公司7.3
  • 《[[轻松主义]]》
  • 《[[死线效应]]》
  • 《[[暗时间]]》
  • 《[[5卡片盒/五种时间]]》
  • 《[[只管去做]]》
  • 《[[哪有没时间这回事儿]]》
  • 《[[掌控24小时]]》
  • [[子弹笔记法]]
guest

0 评论
最旧
最新
内联反馈
查看所有评论