人生系统

#MOC #主题研究 #正在思考

1 基本信息

• [[系统思维]]
• [[知行合一]]
• [[内圣外王]]
• [[复利效应]]

人生三要素：财富、健康和幸福，我们依次追求财富、健康和幸福，但按重要性排序，则是反过来的

年轻的时候有时间、有健康，但没有钱。到了中年，有钱、有健康，但没有时间。老了以后，有钱、有时间，但没了健康。人生的大赢家就是同时拥有时间、健康和金钱。

人生：生活、工作、学习，对应的是健康、财富、智慧

1. 学习：
2. 1. 读史、经济学、心理学、管理学-》 5+2能力模型
   2. 学习智慧三本书：知行合一 《原则》 《认知天性》《知道做到》，生活健康三本书：内圣外王：《高效能人士的七个习惯》《少有人的的路》《被讨厌的勇气》，工作财富三本书：系统思维，数据、产品、投资《用户体验要素》《精益数据分析》《梁宁产品思维30讲》
   3. 学习： 知识管理（五步法）
   4. 1. 五步法：问、集、理、享、思
      2. 5+2能力体系
      • 时间（执行力：时间管理能力，做事方法）
      • 人（识人能力，团队管理，自己：体力、心力、脑力）
      • 知识（阅读、写作能力：读书、写作，冥想、整理）
      • 产品（产品设计能力+数据分析能力、用户体验）
      • 品牌（演讲能力 、项目能力）
3. 生活： 亲密关系(亲人、 朋友、共同体合伙人 )，兴趣活动(三个爱好：读书、写作、整理)、三个习惯（早起、喝茶、练字）
4. 工作：断物： 产品专家、数据分析专家，知识管理专家 ，识人：关系影响力、带人、 协同  修炼：5+2能力，基本素养，断物识人修炼模型

纳瓦尔宝典中推荐的公式

• [[幸福]]=健康+财富+良好的人际关系
• [[健康]]=锻炼+饮食+睡眠
• [[锻炼]]=高强度耐力训练+体育运动+休息
• [[饮食]]=天然食物+间歇性禁食+植物
• [[睡眠]]=不要闹钟+8～9小时+昼夜节律
• [[财富]]=收入+财富×（投资回报率）
• [[收入]]=责任+杠杆+专长
• [[责任]]=个人品牌+个人平台+承担风险？
• [[杠杆]]=资本+人力+知识产权
• [[专长]]=无法通过培训获得的知识
• [[投资回报]]=“买入并持有”+估值+安全边际
• [[人生商业模式]]= 专长X责任心X杠杠